Bezpiecznie nad wodą

Wypoczynek nad wodą to jedna z form rekreacji, która niewątpliwie związana jest z sezonem wakacyjnym. Przestrzeganie kilku podstawowych zasad przyczyni się do zwiększenia naszego bezpieczeństwa podczas korzystania z kąpieli i rekreacji wodnej, ponieważ to właśnie w okresie letnim, a szczególnie w okresie wakacji, odnotowywana jest największa liczba utonięć. Wysokie temperatury powietrza i próby ochłodzenia się w zbiornikach wodnych przez osoby korzystające z rekreacji wodnej, sprzyjają podejmowaniu ryzykownych zachowań. Wypadki nad wodą są skutkiem m.in. nadmiernej brawury osób zażywających kąpieli, braku umiejętności lub odpowiedniego przygotowania kondycyjnego do pływania oraz niezachowania trzeźwości i ostrożności podczas przebywania nad wodą. Aby bezpiecznie korzystać z kąpieli i rekreacji wodnej należy przestrzegać kilku podstawowych zasad: 1. Nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu. 2. Należy korzystać tylko ze strzeżonych kąpielisk i pod żadnym pozorem nie wchodzić do wody w miejscach, gdzie jest to zabronione. 3. Absolutnie nie wolno skakać do wody w miejscach nieznanych, gdyż może to doprowadzić do śmierci lub kalectwa. 4. Rodzice zawsze powinni czuwać nad kąpiącym się dzieckiem. 5. Nie należy przeceniać swoich umiejętności pływackich. 6. Nie wolno wchodzić do wody zaraz po zbyt długim przebywaniu na słońcu. Najpierw stopniowo zmoczmy ciało, aby w ten sposób uniknąć szoku termicznego.