Nowa Ruda. Jak mówi instruktorka już w kwietniu zaczęła regularne sesje jogi dla kobiet w ciąży. W babskim gronie, bez spiny, w swoim tempie.
Zapraszam bez przeciwwskazań zdrowotnych, od 2 go trymestru - chyba że przed ciążą byłyście aktywne, wtedy nawet wcześniej
– zachęca Górska.
Instruktorka dodaje: Kiedy już powitacie na świecie swojego dzidziusia i zregenerujecie się po porodzie i połogu, koniecznie przyjdźcie na zajęcia dla mam i bobasów - wzmocnicie się i zrelaksujecie, mając malucha obok siebie. Zapraszam po połogu, najlepiej po wizycie u fizjoterapeuty/osteopaty. Dzieci do ok. 2 roku życia.
Larysa Górska przekonuje, że razem z Miejski Ośrodek Kultury w Nowej Rudzie chce stworzyć kobietom i ich pociechom bezpieczną przestrzeń na pracę z ciałem w trakcie i po ciąży. Zajęcia dostosowane do ich potrzeb, na których poczują się dobrze.
Przeczytaj również: Poetyckie spojrzenie niewidomego wokalisty
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.