![Festiwal Dzieje Się: Dzień zdrowia [zdjęcie] - Zdjęcie główne](https://static.nowaruda24.pl/nowaruda24/articles/image/a4a39839-9ce6-4080-bb78-70fc03947697)
Miejski Ośrodek Kultury w Nowej Rudzie
• 11:00
Projekcja filmu „Jak ruchem zmieniać umysł”, po którym odbędzie się spotkanie z dr Joanną Wojsiat, doktorką nauk biologicznych. Dowiecie się, jak aktywność fizyczna wpływa na nasz umysł i jak może poprawić nasze samopoczucie.
• 13:30
„Power Walk na pograniczu” – wspólny spacer z trenerem, prowadzony przez Marcina Kusia, terapeutę KIKO i podróżnika. To doskonała okazja do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu i poznania nowych ludzi.
Bistro Bukowy Dym, ul. Piłsudskiego 22, Nowa Ruda
• 13:45
Warsztaty „Jak wzmacniać odporność psychiczną”, które poprowadzi Aleksandra Pluta, trenerka i coach Maxwell Leadership. Podczas warsztatów dowiesz się, jak budować swoją siłę psychiczną i radzić sobie z wyzwaniami codzienności. Na warsztaty obowiązują zapisy.
Przez cały dzień uczestnicy będą mogli skosztować poczęstunku oraz degustować regionalne wypieki. Zapraszamy serdecznie do udziału w wydarzeniach i cieszenia się dniem pełnym pozytywnej energii i inspiracji.
Zdjęcie: Festiwal Dzieje Się
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.